המאמר נערך על ידי מומחית למיניות אנושית, פרופסור לורי Mintz, עם אישור מדעי.
האם אתם מרגישים שהחדר שינה שלכם איבד את העניין והחידוש? או שאולי אתם מחפשים תרגול מיני חדש שישבור את השגרה ויאריך לכם את רשימת המטרות שהייתם רוצים לנסות? להלן מבחר של תנוחות מין מגוונות שמטרתם להחליף את הרגיל והמשעמם ולהביא אתכם לתוך חוויות מרגשות ומגוונות יותר במסע המיני שלכם. אלו התנוחות שיקלו עליכם לגלות עולמות חדשים של עונג והנאה חלקה ומיוחדת.
*בעוד שהתיאורים והתמונות המצורפות מראות זוגות הטרוסקסואליים וקיום יחסי מין עם הפין בנ Vag, אפשר גם לעצב ולהתאים חלק מתנוחות אלו לזוגות חד-מיניים ולסוגי קיום אחרים, כדי לסייע זו לזה בהנאה הדדית!
תנוחת הכיסא
בתנוחה זו, יש שותף שדיוקב על כסאו, בעוד שהשני יושב על ברכיו של הראשון, כשהברכיים מונחות כלפי מעלה. זה מאפשר לכסא לשמש תומך נוח, והשותף שיושב על הברכיים יכול לתמוך בגבו על ידי ניחוש על הגב או על הירכיים של השותף שלו, כדי להקל על עמידה ויציבות. השותף היושב על הכיסא יכול לנהל בידיו את הפעילות, להעניק עונג מקסימלי ולהפוך את החוויה לפעילה יותר של מגע, ליטוף וקטעי מין שאינם דורשים תנועות נושאות משקל טרנדיות. תנועה זו מותאמת גם לאנשים עם מוגבלויות ופשוט מאפשרת לנסות טכניקות חדשות של קירבה ואינטימיות.
הטיול המשמח

בזוגות שמאסו בשגרה ומחפשים הרפתקה אינטימית, התנוחה הזו מאפשרת לשני בני הזוג לחוש חיבור עמוק יותר. בשיטה זו, השותף שמתיישב על הברכיים עם הרגליים מעלה, משמש כספסל עצמתי, בעוד שהשותף שנמצא מעל, יושב היפוך הסבתא (דאקוויל), אך עם אפשרות להישען קדימה, להיאחז ברגליים ולהשתולל עם תנועות הנהיגה על ההרכבה. בכל רגע ניתן להשתמש ביד החופשית כדי להפעיל את אזורי הגירוי של בן הזוג, לדוגמה, לעסות את הביצים, לדגדג את הישבנים או ללטף, והחוויה הופכת להיות מרגשת ומחוברת יותר, תוך כדי שמירה על קשר עין ותחושת קרבה גופנית עמוקה.
הספוג והמחבק

המחבק בתנוחת ה”ספוג והמחבק” מכיל מגע עמוק ומזמין. בשיטה זו, השותף השוכב על צדו עם רגליים עטופות ויד מאחור לראש, בעוד שהשותף שנמצא מעל נעוץ אליו מאחור ומחדיר. לעיתים קרובות, קיום יחסי מין בתנוחה זו משמש לתקשורת רגשית ופיזית מעמיקה, תוך שימור פנים מול פנים, ומאפשר לגעת, לנשק ולשתף חוויות שמעמיקות את הקשר בין השותפים. מחקרים מצביעים על כך, שבניגוד לתרבות המערבית שבה נשיקה משמשת להבעה בלתי מילולית של העונג, בחלק מהתרבויות האחרות קיימת דרך טבעית וחוזרת לדיבור באמצעות מגע או חיבוק בלבד.
הדוגי המוצף

בתנוחה זו, המשתתפים מחדירים זה את זה בדוגי סטייל, כאשר השותף המגיע מלמטה שוכב על ברכיו, עם חלק מגופו המונח בעוד שהשותף העליון מתכופף ומגיע מאחור, כשהיד מונחת על הגב לתמיכה. תנוחה זו מושלמת לחקר יחסי כוח, שליטה והשלמה עם תפקיד הדומיננטי יותר עבור השותף שמעל, או חוויות חדשות של תקשורת עזה עם מיניות חופשית ומרעננת. לעיתים, השותף שנמצא מתחת יכול להפעיל את גופו ולעשות טכניקות ליטוף ועיסוי, כדי להעצים את ההנאה ולשפר את התגובה הכוללת.
התנוחה המסתובבת

הדרגתית, התנועה של סיבוב מקסימה זה מוסיפה קשה ומהות לסוגי קיום שונים. לשם כך, השותף שנמצא מתחת משלב רגל אחת על כתף השותף שמעל, ובכך מאפשר גישה עמוקה יותר ורומנטית יותר לחדירה. השותף שמעל, מתכופף על רגל אחת ומגיע לזווית נמוכה יותר, שמאפשרת מתקפה יותר משמעותית על עיקר הגירוי, ומבטיחה עונג משותף תוך כדי צפייה הדדית באור הזרקורים לאהבה.
הביטוח האחורי

חובבי הישבן יהנו מאוד מתנוחה זו שבה השותפים תופסים עמדות שמאפשרות גירוי אינטימי ומקיף של אזורי הארוגניות. השותף היושב על הברכיים מצמיד את רגליו סביב המותן של שותפו, בעוד שהשותף השוכב במרכז, משלב את רגליו סביב הירכיים של המפרק ומושך בחוזקה. העמדה מאפשרת גישה נוחה לחדירה תוך שמירה על מגע אנושי קרוב, ומזמינה מגוון של תרגילי סטימולציה והנאה מרובה, כולל אפשרות לחביקות, נשיקות, ואפילו שימוש במכות עדינות, כדי להעצים את ההנאה והפינוק.
